Dica Para o Verão

Bom Meninas , podemos ver que o Verão desse ano vai ser muito e muito quente .

Principais Dicas :

• Tome muita água
• coma coisas leves 
• vista roupas leves e coloridas
• fazer exercícios físicos

                                    

• A água é muito importante , por que durante o verão perdemos muitos líquidos do corpo e precisamos repor essa água que perdemos , bom também para hidratar a pele  e claro para se refrescar no calor numa bela piscina rs ;

• Coma frutas , legumes , nada gorduroso no calor ;

• Vistas roupas leves , como vestidos soltinhos , saias , shorts , macaquinhos e outros , que seja leve e confortável para seu dia a dia ;

• Faça exercícios Físicos para se manter em forma durante o Verão ;

                                            
Espero que tenha ajudado Beijos Menina :D .